जोड़ों की समस्या: घुटनों की सात समस्याओं के संभावित कारण और लक्षण
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1. घुटनों में लिक्विड समाप्त हो जाना
संभावित कारण:
“लिक्विड समाप्त होना” कहकर बताई जाने वाली परेशानी के पीछे ऑस्टियोआर्थराइटिस, कार्टिलेज में परिवर्तन, सायनोवियल झिल्ली की सूजन या पुरानी चोट हो सकती है। इनमें जोड़ की चिकनाई और सहज गति प्रभावित हो सकती है।
लक्षण:
चलने और सीढ़ियाँ चढ़ने में दर्द, बैठने के बाद उठते समय अकड़न, घुटना मोड़ने में कठिनाई तथा चरचराहट। ये लक्षण किसी एक कारण तक सीमित नहीं हैं।
2. घुटनों में सूजन आना
संभावित कारण:
जोड़ की अंदरूनी झिल्ली में सूजन, ऑस्टियोआर्थराइटिस, रूमेटॉइड आर्थराइटिस, मेनिस्कस या लिगामेंट की चोट, गाउट, संक्रमण अथवा जोड़ में रक्त जमा होना।
लक्षण:
घुटना फूला हुआ दिखना, भारीपन, त्वचा में खिंचाव, दबाने पर दर्द, मोड़ने-सीधा करने में कठिनाई तथा कभी गर्माहट या लालिमा।
3. घुटनों में गर्माहट या जलन रहना
संभावित कारण:
जोड़ या आसपास के ऊतकों में सूजन, बर्साइटिस, चोट, गाउट, रूमेटॉइड आर्थराइटिस अथवा संक्रमण।
लक्षण:
छूने पर घुटना गर्म महसूस होना, जलन, दर्द, लालिमा, सूजन तथा घुटना मोड़ने पर परेशानी। संक्रमण में बुखार या कंपकंपी भी हो सकती है।
4. कार्टिलेज का टूटना या घिस जाना
संभावित कारण:
ऑस्टियोआर्थराइटिस, घुटने पर पुरानी चोट, अचानक मुड़ने से मेनिस्कस फटना, बार-बार अत्यधिक भार पड़ना तथा जोड़ की बनावट या स्थिरता में परिवर्तन।
लक्षण:
चलते समय दर्द, चरचराहट, सूजन, अकड़न और घुटना पूरा मोड़ने या सीधा करने में कठिनाई। मेनिस्कस की चोट में घुटना अटकना, लॉक होना या जवाब देना भी हो सकता है।
5. घुटनों में गैप आना
संभावित कारण:
“गैप की समस्या” अक्सर एक्स-रे में हड्डियों के बीच की दूरी कम होने के संदर्भ में कही जाती है। इसके पीछे कार्टिलेज का पतला होना, ऑस्टियोआर्थराइटिस, सूजन वाला गठिया या चोट के बाद होने वाले बदलाव हो सकते हैं।
लक्षण:
वजन डालने पर दर्द, अधिक चलने में कठिनाई, सीढ़ियाँ चढ़ते-उतरते परेशानी, अकड़न तथा घुटने की गति कम होना। अधिक परिवर्तन होने पर घुटने की बनावट प्रभावित हो सकती है।
6. लिगामेंट का टूट जाना
संभावित कारण:
खेलते समय अचानक दिशा बदलना, दौड़ते हुए अचानक रुकना, छलाँग से गलत तरीके से उतरना, घुटना मुड़ जाना अथवा दुर्घटना में चोट लगना। चोट से लिगामेंट आंशिक या पूरी तरह फट सकता है।
लक्षण:
चोट के समय “पॉप” जैसी आवाज, अचानक दर्द, सूजन, घुटने में अस्थिरता, पैर रखने पर घुटने का जवाब देना तथा पूरा मोड़ने-सीधा करने में कठिनाई।
7. जोड़ों में कड़ापन आना
संभावित कारण:
ऑस्टियोआर्थराइटिस, रूमेटॉइड आर्थराइटिस, जोड़ में सूजन, चोट तथा लंबे समय तक निष्क्रिय रहने से गति और मांसपेशियों की क्षमता प्रभावित होना।
लक्षण:
सुबह उठते समय या देर तक बैठने के बाद अकड़न, चलना शुरू करने में कठिनाई, घुटना सहजता से न मुड़ना, खिंचाव तथा गति के साथ दर्द। ऑस्टियोआर्थराइटिस में सुबह की अकड़न प्रायः कम समय रहती है; सूजन वाले गठिया में अधिक देर रह सकती है। ========================= प्राण लोक ऐप — ध्यान, साधना और योग की यात्रा से जुड़ें!
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